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Herbes médicinales des Alpes

Herbes médicinales des Alpes

Chicorée - Cichorium intybus

Habitat: sauvage et cultivé de la plaine à la montagne.

Très commun et bien connu, il pousse spontanément dans les prés ou cultivé dans les potagers, présente en pleine floraison les fleurs caractéristiques d'un ciel bleu intense. La chicorée contient de la cicorine et d'autres principes amers qui la rendent très précieuse et importante comme tonique, digestif, laxatif et purifiant. Non seulement cela, mais le sel contenu dans la chicorée - le nitrate de potassium - est un stimulant efficace des reins auquel il facilite la libération du sang de toutes les impuretés qu'il contient.
La plus utilisée en thérapeutique est la décoction de chicorée qui se prépare en faisant bouillir une bonne poignée de chicorée dans un demi-litre d'eau. Trois verres de cette décoction se boivent par jour, à jeun, prolongeant la cure pendant plusieurs jours. En bref, une purification générale complète et efficace sera effectuée, et diverses impuretés et maladies disparaîtront également de la peau, grâce à la plus grande activité développée par le foie et les intestins. Cette cure purifiante et revigorante des fonctions hépatiques et intestinales peut être remplacée ou, mieux, complétée par d'abondantes fêtes de chicorée fraîche assaisonnée d'huile et de citron. L'estomac - grâce aux principes actifs contenus dans la chicorée fraîche - prendra un rythme plus harmonieux, digérera mieux et, enfin, il pourra même supporter quelques péchés de gorge.
Le soin prolongé de cette salade amère permet, avec des résultats parfois surprenants, de raffermir la poitrine, tonifier ses muscles. Nous voici donc à notre entière disposition, l'une de ces plantes médicinales faciles à trouver est vraie, mais avec des ingrédients actifs et médicinaux très efficaces et souvent inconnus. Poussant du printemps à l'automne, la chicorée nous permet également d'apporter, à tout moment, une action purifiante saine et complète. Un soin qui, dans un monde de plus en plus débridé, dans une atmosphère de plus en plus polluée, en présence d'aliments pas toujours authentiques, voire sophistiqués, rend chaque jour plus nécessaire, voire indispensable, comme un bon sommeil ou une longue promenade relaxante dans les bois.


Chicorée - Noisette - Pin

Noisette - Corilus avellana

Habitat: de la plaine à la montagne.

Les feuilles de noisetier sont toujours recherchées pour donner la pureté et la fraîcheur désirées à la peau.
La substance contenue dans ces feuilles a une forte action astringente, améliore l'état des pores trop dilatés, réduisant la sécrétion graisseuse; elle a aussi une action tonifiante efficace sur la peau afin de la rendre fraîche et blanche comme celle des enfants et cette action a toute son efficacité surtout sur les personnes qui, pour avoir vécu dans des environnements insalubres ou pour avoir abusé du cataplasme chimique, accusent un peau ridée et affaissée; il sert, enfin, à faire disparaître les points noirs et à atténuer les taches de rousseur.
Pour ces raisons, que vous souhaitiez garder votre beauté intacte, ou que vous souhaitiez corriger toutes ces imperfections mentionnées ci-dessus, utilisez la décoction de feuilles de noisetier, avec laquelle vous vous laverez souvent, réussissant ainsi à enlever la patine du visage. Météo.
Pour compléter ce soin de beauté à base de feuilles de noisetier il conviendra de proposer quelques autres plantes aux ... effets esthétiques.
Des enveloppes d'herbe jeune provenant d'une pelouse légèrement battue tonifient la peau en rajeunissant les tissus.
Le peroxyde d'hydrogène, utilisé pour brunir les cheveux et qui nuit trop souvent à la beauté et à la santé, peut être remplacé par une décoction de centaurée - également appelée biondella - avec laquelle vous vous laverez les cheveux.
Et enfin, une suggestion pratique pour augmenter le charme de vos yeux. Laissez tremper deux pincées de fleur de sureau dans cent grammes d'huile d'amande. Avec cette huile médicinale, les bords des paupières et des cils sont graissés chaque soir: les résultats seront excellents et ... fascinants.

Pin - Pinus sylvestris

Habitat: bois dans les zones de montagne.

Tout le monde connaît l'odeur d'une pinède, ce sentiment de soulagement et de libération qui se ressent en respirant l'atmosphère balsamique. Cela est dû aux résines qui, sous forme de minuscules gouttelettes invisibles, sont dispersées tout autour par les plantes majestueuses qui ornent nos montagnes.
Les différentes parties des plantes résineuses présentent de nombreux bienfaits sur notre corps et sur notre système respiratoire en particulier.
Une décoction préparée avec vingt grammes de feuilles de pin sylvestre et un litre d'eau, et bu pendant la journée, est un remède efficace contre la toux hérissée et catarrhale qui peut être complétée en laissant un vase dans lequel il a été ouvert ouvert près de votre lit ramasser la résine du pin sylvestre.
Pour les personnes rhumatismales et goutteuses, la décoction est excellente, préparée avec trente grammes de gemmes par litre d'eau et bu dans des tasses d'un demi-litre par jour.
Contre les inflammations et les mucosités au niveau de la vessie, prenez trente grammes de bourgeons de pin et versez dessus un litre d'eau bouillante en laissant infuser pendant environ une demi-heure. Filtrer et boire un grand verre par jour de cette infusion bienfaisante.
Pour tous ceux qui souffrent d'une inflammation de la gorge, ou ont leurs organes vocaux en mauvais état, ou soumis à une usure particulière comme dans le cas des chanteurs, orateurs, prédicateurs, professeurs, etc., une cure indiquée, voire indispensable, est celle de soi-disant ciorciole, pommes de pin ou fruits de pin. Prenez trois pommes de pin écrasées et faites-les bouillir dans un demi-litre d'eau. Avec cette décoction - une fois refroidie - quatre gargarismes par jour. Les résultats seront surprenants, tant que vous aurez la prévoyance d'utiliser des pommes de pin fraîches qui sont conservées, pour l'hiver, dans un vase d'eau, car les sèches n'ont aucune action médicinale.
Ce qui a été évoqué sur les principes actifs des différentes parties du pin sylvestre s'applique également aux parties des autres essences forestières, du pin noir au pin maritime, du pin ponderosa à l'épinette.

Ferrante Cappelletti Herbal Health Plantes médicinales des Alpes Publilux Trento 1977

Chicorée - Cichorium intybus (photo www.herbworld.com)


Vidéo: Sortie botanique au lac de Savine: les plantes des Alpes (Janvier 2022).